photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Journée Yoga en nature

Journée Yoga en nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

photo Yoga à l'hôtel Intercontinental Chantilly Château Mont Royal

Yoga à l'hôtel Intercontinental Chantilly Château Mont Royal

Bien-être, Patrimoine - Culture

La Chapelle-en-Serval 60520

Du 19/04/2025 au 21/06/2025

Pour combler les attentes de toute la famille, les équipes de l’InterContinental Chantilly Château Mont Royal proposent chaque week-end un programme d’activités créatives, ludiques et sportives. Les sessions de yoga sont proposées aux adultes, hôtes ou visiteurs de l'hôtel. Participez à une séance de yoga d’une heure le dimanche matin, dans un cadre en harmonie avec la météo (salons, terrasse extérieure ou en forêt) Cet atelier est proposé à plusieurs dates: - samedi 1er mars matin, ANNULE - samedi 19 avril matin, - vendredi 2 mai matin, - vendredi 9 mai matin, - vendredi 30 mai matin, - samedi 7 juin matin, - samedi 14 juin matin, - samedi 21 juin matin. Tarif : 15 € pour les hôtes, 25 € pour les visiteurs extérieurs. Plus d'informations auprès de l'hôtel au 03 44 54 50 50.

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JOURNÉE MONDIALE DU RIRE

Montceau-les-Mines 71300

Le 04/05/2025

Journée mondiale du rire, organisée par l'association de l'ESS Les Clés du Bien-Être. Une journée pour vous détendre et explorer des techniques originales de lâcher prise. 9h30 : café d'accueil 10h - 11h30 : Yoga du rire, présentation et atelier, co-animés par Nathalie Carrette et Mylène Grand, animatrices professionnelles formées à l'Institut Français du Yoga du rire et du rire Santé. 15h - 17h : atelier à la découverte de mon clown intérieur, animé par Arnaud Ginions, clown thérapeute et membre des Neztoiles (clown à l'hôpital). Journée entièrement gratuite Pour tous publics Buvette sans alcool entre les ateliers Pas de restauration

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/05/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Amand-de-Coly 24290

Le 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

photo WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

photo [Stage-ateliers] Yoga nidra

[Stage-ateliers] Yoga nidra

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76200

Du 19/06/2025 au 21/06/2025

Yoga nidra & yoganadopasana 4 demi-journées du jeudi après midi 19 juin au samedi matin 21 juin Le yoga nidra, yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est savasâna, posture de l’abandon complet. Nous nous entrainons d’abord à l’approfondissement de la détente et la concentration par l’attention au corps et l’attention au souffle. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pourrons aborder les causes profondes des tensions, favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Places limitées à 12 participants Prévoir une tenue confortable Option hébergement collectif vue sur mer à réserver aussitôt que possible

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Bien-être, Atelier

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

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Week-end Yoga Relax

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Clohars-Carnoët 29360

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

2 jours en bord de mer pour se ressourcer. Hatha yoga, pranayama (techniques respiratoires), atelier de cuisine ayurvédique, sonothérapie, yoga Nidra (relaxation huidée), paddle, dîner ayurvédique. Ouvert à tous. Pas de niveau requis. Groupe de 15 personnes maxi. Programme complet : https://urls.fr/4gHGVQ

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Avril au P'tit bar du Contrevent

Vie associative, Cirque - Marionnette, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Tréguidel 22290

Du 02/04/2025 au 26/04/2025

Le café-épicerie associatif anime votre mois d'avril! Pour l'ambiance, pour le voyage, pour grandir, n'hésitez pas à pousser la porte de ce lieu unique! Concerts, ateliers jeux d'écriture, soirée jeux ou encore cours de Kundalini-Yoga, un beau choix d'activités! L’épicerie du P’tit bar du Contrevent est ouverte : les lundis, mercredis et vendredis de 17h à 19h00 ainsi que les dimanches de 10h à 12h30. Le bar est ouvert 1h avant les spectacles.

photo Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

photo Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Atelier

Tarbes 65000

Du 01/04/2025 au 30/04/2025

Le Tiers-lieu des Forges 65 est une association loi 1901 à vocation environnementale, artistique, sociale et populaire. Partage d'espace, boutique, atelier. Économie sociale et solidaire qui utilise la monnaie locale et complémentaire "La Sonnante". Venez participez aux ateliers dans la convivialité, l'échange et le partage ! TARIFS : 6 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euros : minima sociaux MARDIS 1er, 8, 15, 22, 28 avril Atelier Acrylique 14h-18h Atelier Yoga du Rire 18h30 MARDI 15 avril / 16h Atelier Origami SAMEDIS 5, 12, 19, 26 avril / 14h-18h Atelier Guitare : initiation LUNDIS 7, 14, 21, 27 avril / 14h-18h Atelier Aquarelle MARDI 22 avril / 16h Atelier Contes pour petites et grandes oreilles Participation libre MERCREDIS 9, 30 avril / 14h-18h Café Tricot, tricotons ensemble pour petits et grands DIMANCHE 20 avril / à partir de 7h Vide-grenier avec buvette et plats maison, association du Commerce Equitable Réservation emplacement : 2€/mètre TOUT LE MOIS D'AVRIL, A LA DEMANDE DU LUNDI AU SAMEDI / 14h-18h Atelier Travaux Manuels : Peinture, attrape-rêve, sacs à customiser, etc…

photo Atelier Yoga du Rire

Atelier Yoga du Rire

Bien-être, Atelier, Spectacle comique

Treignac 19260

Du 12/05/2025 au 07/07/2025

Un atelier Yoga du Rire, pourquoi ? Rire n'est pas seulement rigolo ! La pratique régulière développe une attitude mentale qui aide les gens à mieux faire face aux défis quotidiens, à renforcer leurs capacités à développer une mental positif ! Inscription obligatoire, gratuit, groupe d'une dizaine de personne.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/05/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Yoga dans l'été

Yoga dans l'été

Atelier, Bien-être

Le Vigan 46300

Le 12/07/2025

Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.

photo Séjour Découverte de l'Ayurveda

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 17/05/2025 au 22/05/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour TOUT compris en Pension complète Réservation obligatoire

photo Atelier Yoga du rire

Atelier Yoga du rire

Manifestation culturelle, Bien-être

Baleyssagues 47120

Le 09/06/2025

Il vous suffit juste d'être dans une tenue confortable et d'apporter une gourde d'eau. Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2020) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues...

photo Week-end résonnance avec caroline coelho

Week-end résonnance avec caroline coelho

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Concert, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Billère 64140

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Samedi 10h-11h15 : Atelier voix 18h30-19h30: Vinyasa flow (Places limitées) 19h30-21h30: KIRTAN Dimanche 9h-11h: Atelier Yoga Asana (Places limitées) 11h15-12h30: Bain sonore (Places limitées)

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/06/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Festival de la Biodiversité en Brocéliande - ateliers à la Maison Morgane

Festival de la Biodiversité en Brocéliande - ateliers à la Maison Morgane

Atelier, Repas - Dégustation, Festival généraliste

Concoret 56430

Du 05/04/2025 au 06/05/2025

À l’occasion du Festival de la Biodiversité, organisé par le CPIE Brocéliande du 5 avril au 1er mai, la Maison Morgane accueille plusieurs ateliers : Samedi 5 avril : - 14h - balade découverte des plantes sauvages - comestibles, médicinales et toxiques, avec Charlotte Nico. Inscription : 06 40 65 80 96 - 16h-17h - Atelier cuisine sauvage et comestible avec Françoise Vagelli. Inscription : legoutsauvagebretagne@gmail.com / 06 41 93 33 17 Dimanche 6 avril : - 14h-15h30 - La Biodiversité dans l’assiette – Voyage au cœur du microbiote intestinal et de son lien avec notre alimentation et notre environnement, avec Françoise Vagelli. Inscription : legoutsauvagebretagne@gmail.com / 06 41 93 33 17 - 16h - Yoga avec Charlotte Nico Tarif : 16€ (boisson incluse) – Réduction de 2€ si participation à l’atelier sur le microbiote. Inscription : 06 40 65 80 96

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

photo ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Atelier, Jazz - Blues

Pézenas 34120

Du 09/11/2024 au 31/05/2025

ANIM'ARTS Danser autrement Des ateliers mensuels proposés par l'Association Anim'Arts pour découvrir le Yoga/Danse avec Alice SUBIAS, certificat d'aptitude d'Hatha Yoga, Diplôme d'Etat de danse contemporaine et Jazz, Diplôme universitaire en musicothérapie et la Danse Adaptée inclusive avec Catherine LANGEROME REVEL, Diplôme d'Etat Aide Médico-Psychologique et certification en danse intuitive et art théraphie. Places limitées

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo ATELIER DE YOGA

ATELIER DE YOGA

Bien-être, Atelier

Ventalon en Cévennes 48240

Du 06/02/2025 au 26/06/2025

Le Foyer Rural Regain propose un atelier yoga animé par Pascale Lefebvre tous les jeudis de 18 h à 20 h. 10€ la séance de 2 heures ou 75€ au trimestre. adhésion à REGAIN à l’année : 10€ L’association “Yoga en … chemin“ a pour mission de faire vivre cet art millénaire de la pratique du yoga

photo Fête de l'étang

Fête de l'étang

Pêche, Sports équestres, Céramique, Repas - Dégustation, Fête

Fontainebrux 39140

Le 17/05/2025

1ère fête de l'étang de Chevigny autour d'un banquet le midi. Goujonettes de carpes ou pâté salade + Méchoui d'agneau ou jambon à l'os + fromage + tarte aux pommes. Café et kir inclus Animations en journée : Pêche à la truite, atelier de poterie, maquillage pour enfants, jeux en bois, ateliers de yoga et Reiki, balades en poney et tour ornithologique guidée Buvette et snacks toute la journée

photo INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

Bien-être, Atelier

Langogne 48300

Du 17/01/2025 au 27/06/2025

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratique adaptée aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Atelier sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.

photo Week-end plantes médicinales

Week-end plantes médicinales

Manifestation culturelle

Doucier 39130

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

Horaires activités plantes: vendredi 19h30 21h30, samedi et dimanche 10h 17h. Samedi : - Matin : Reconnaissance des plantes sauvages médicinales comestibles et toxiques. Initiation à la botanique. - Après-midi : Réalisation d’un macérât huileux : cueillette, fabrication et cours théorique avec support pédagogique. Dimanche : - Matin : Suite de la reconnaissance des plantes sauvages, avec une liste de 120 plantes locales remise à chaque participant.e. - Après-midi : Atelier pratique : fabrication d’un liniment ou lait nettoyant à base de plantes locales. Extras : - Yoga matinal (optionnel) le samedi et le dimanche matin pour bien démarrer la journée. - Samedi après les plantes : Temps de baignade ou visite des cascades du Hérisson en fin de journée (selon les conditions climatiques). Soirée libre ou session de danse libre inspirée (optionnelle). Repas : Mode auberge espagnole : chacun apporte et partage. Pour les petit-déjeuners: thé, tisanes, café et pains prévus, prévoir le complément selon vos habitudes ou envies. Organisé par Corps et Plantes. Sur réservation.

photo Saison culturelle - Éloge de la lenteur

Saison culturelle - Éloge de la lenteur

Bien-être, Musique, Atelier

Saint-Goin 64400

Le 24/05/2025

Et si on levait le pied ? Si on décidait de s'accorder une journée rien qu'à soi, pour détendre ses muscles et ralentir ? Lors de cet évènement spécial farniente, on a bien envi de prendre le temps de : pique-niquer sur l'herbe en famille, s'étirer lors d'un atelier yoga pour petits et grands, partir à la recherche des temps perdus avec l'artiste marionnettiste Juan Perez Escala, savourer avec les oreilles à l'ombre des arbres la sieste musicale d'Alessandra Lupidi et Anja Schimanski, buller, musarder, contempler la nature et les petites bêtes, en bref : souffler quoi ! Pour filer le thème, le programme complet sera disponible au courant de la saison... Sur inscription.

photo Atelier Yoga du Rire

Atelier Yoga du Rire

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Treignac 19260

Le 07/07/2025

Un atelier Yoga du Rire, pourquoi ? Rire n'est pas seulement rigolo ! La pratique régulière développe une attitude mentale qui aide les gens à mieux faire face aux défis quotidiens, à renforcer leurs capacités à développer une mental positif ! Inscription obligatoire, gratuit, groupe d'une dizaine de personne.

photo ATELIER DE YOGA IYENGAR

ATELIER DE YOGA IYENGAR

Bien-être, Atelier

Saint-Étienne-Vallée-Française 48330

Du 13/10/2024 au 15/06/2025

Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas ( postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre. Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr dans la pratique du pranayama, la respiration et j’aborderai des notions philosophiques de bases. Pour l'atelier du 9 février : Bassin & Energie Vitale Pour cet atelier je vous propose d'aller explorer le bassin dans ses profondeurs. Le raffinement de l'enseignement du yoga Iyengar nous donne accès aux potentiels extraordinaires de la puissance de notre corps et en particulier de cette énergie vitale qui se trouve dans notre bassin. Cette énergie vitale qui circule au travers de canaux, appelés nadis ou méridiens, est créée et activée par notre souffle. La qualité de cette énergie va permettre de réguler et d'équilibrer[...]

photo En plein Coeur : Yoga du rire

En plein Coeur : Yoga du rire

Pour enfants, Atelier, Animaux

Audenge 33980

Du 23/02/2025 au 13/07/2025

Nadège Carvalho, accompagnante en parentalité d’En plein Coeur et animatrice certifiée de yoga du rire, vous invite à découvrir le Yoga du rire à la Maison des Familles, de 11H à 11H45 . Une fois par mois, avec votre enfant, accordez-vous un moment de bien-être et de décompression, où rires et joie seront au rendez-vous. Rien de tel pour relâcher les tensions et repartir avec le sourire. Le Yoga du rire est l’occasion parfaite pour passer un moment fun et convivial avec votre enfant. Laissez-vous aller à rire, à lâcher prise et à partager une belle expérience. - le dimanche 23 février - le dimanche 23 mars - le dimanche 20 avril - le dimanche 4 mai - le dimanche 1er juin - le dimanche 6 juillet - le dimanche 13 juillet Sur inscription : 06 72 86 17 64 ou n.carvalho@enpleincoeur.net A partir de 5 ans

photo Stage « Yoga du rire » à la MJC

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

Ressources supplémentaires